Sensação de pés e tornozelos inchados é algo que muitos já enfrentaram após um dia cansativo ou até uma caminhada. Embora seja comum, essa condição pode ser um sinal de alerta para problemas no sistema circulatório. A cirurgiã vascular Allana Tobita (São Paulo/SP), que faz parte da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), destaca a importância de compreender as causas desse inchaço e buscar avaliação médica quando necessário.
Cerca de metade dos casos de inchaço nos pés e tornozelos está ligada a doenças circulatórias, como insuficiência venosa ou disfunção linfática. Essas condições levam ao acúmulo de líquidos, gerando desconforto e dor. “Doenças como lipedema, linfedema, insuficiência venosa, varizes e erisipela podem causar inchaço nos tornozelos, pés e até outras partes das pernas”, explica a médica. Fatores como desidratação, sedentarismo, gravidez ou permanecer longos períodos em pé ou sentado também podem agravar o quadro.
Em casos de inchaço repentino ou localizado em apenas uma perna, o alerta é ainda maior. “Esse tipo de inchaço pode indicar trombose do membro inferior ou outros problemas unilaterais. Nessas situações, é essencial buscar um médico vascular para avaliação e diagnóstico”, reforça a especialista.
Exames e tratamentos
Identificar a causa do inchaço passa por exames como ultrassom vascular, doppler venoso e arterial, linfocintilografia, angiotomografia, entre outros. Esses procedimentos ajudam a detectar condições como varizes ou problemas na safena que, se não tratados, podem evoluir para complicações graves, como trombose ou linfedema.
Para aliviar sintomas e prevenir agravamentos, a médica recomenda hábitos saudáveis, como hidratação adequada, prática de exercícios físicos e redução do consumo de alimentos ricos em sódio. Medicamentos flebotônicos, que melhoram o tônus das paredes venosas, e meias elásticas de compressão, que favorecem o retorno venoso e a drenagem linfática, são aliados importantes.
Meias de compressão: uma solução prática
As meias de compressão, disponíveis em modelos variados para diferentes perfis, são úteis tanto na prevenção quanto no alívio de sintomas circulatórios. Esses acessórios ajudam na circulação, diminuem o cansaço muscular e promovem conforto no dia a dia. A médica destaca que o uso deve ser orientado por um especialista para garantir a escolha adequada ao quadro de cada paciente.
Com cuidados simples e atenção aos sinais do corpo, é possível evitar que o inchaço nos pés e tornozelos evolua para problemas mais sérios, garantindo mais saúde e bem-estar.
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