Por Angélica Anicésio, do Blog Rabiscando
Já estamos quase no final de Janeiro e você já fez as suas metas para tornar esse ano ainda mais incrível? Pensando nisso, fiz um vídeo super fofo e rapidinho com algumas dicas e inspirações para te ajudar na primeira tarefa do ano: Traçar as suas metas!
1- Busque Inspiração.
O primeiro passo, e talvez o mais importante é você buscar inspiração, isso vale para qualquer coisa na vida, pois sem motivação não conseguimos dar nenhum passinho. Algumas sugestões que podem ajudar é fazer uma playlist com músicas, filmes ou séries que gosta muito ou ter pertinho de você seus livros favoritos. Ahh e claro, aquele café bem quentinho vai dar um up. Hehe!
2- Escolha a sua Agenda!
Depois vamos começar nosso planejamento escolhendo onde anotar todas as metas e objetivos, aí pode ser um caderninho, agenda, planner ou até o celular, se você preferir, o que vale mesmo, é ter apenas uma ferramenta para anotar tudo, assim você não vai se perder no decorrer do ano.
3- Anote as Metas por Áreas da Vida.
Em seguida você vai começar anotar suas metas, a principal dica é que você faça as anotações separando por áreas da sua vida, como: Pessoal, profissional, espiritual, lazer e assim por diante.
4- Faça Metas de Longo e Curto Prazo.
Uma regra básica na hora de compor as suas metas é que elas sejam reais, que você sabe que pode conseguir concretizar dentro do tempo de tem, no nosso caso, 12 meses. Aí uma dica muito legal é você criar as metas de longo prazo e em seguida as metas de curto prazo, por exemplo:
Meta de longo prazo: Quero ser mais organizada.
Metas de curto prazo: Anotar as tarefas diárias; Fazer check de tudo; Colocar lembretes no celular e etc.
Então, como vocês viram, as metas de curto prazo podem ser criadas para os próximos 4 meses, como também pode ser mensal e até semanal, lembrando sempre de inserir ações para que você consiga alcançar a sua meta principal de longo prazo.
5- Pratique a Gratidão!
E para finalizar as dicas, decidi compartilhar com vocês algo que tem me ajudado bastante: Praticar a gratidão! Confesso que não é uma tarefa fácil, aliás é bem complicado, principalmente nos dias de hoje, mas a forma que encontrei para colocar em prática foi anotar cada conquista e sentimento bom e colocar dentro de um potinho e olhem, fiquei mega feliz em saber que apesar de tudo, meu 2016 foi muito bom e tiveram várias realizações incríveis!
Gostaram das diquinhas de hoje, que tal começar a colocar em prática aquele sonho que estava de lado? Esse é um bom momento! Um super beijo!
