Com a chegada das altas temperaturas, a Secretaria de Promoção da Saúde (Semus) de Blumenau, por meio da Vigilância Epidemiológica, reforça a importância dos cuidados com a saúde no verão. Segundo especialistas, o organismo se torna mais vulnerável a determinadas doenças nesse período, exigindo medidas preventivas.
A infectologista Fernanda Arns ressalta que o verão pode ser aproveitado de forma saudável, desde que adotadas práticas de proteção. “Evitar a exposição excessiva ao sol é essencial para prevenir sintomas como dor de cabeça, tontura, náuseas, vômitos, palidez, desmaios e queimaduras na pele”, explica. Ela recomenda o uso de filtro solar, chapéus, bonés, roupas adequadas e a busca por sombra sempre que possível.
Entre as doenças que demandam maior atenção estão diarreias, Covid-19, dengue, intoxicação alimentar, além de micoses e infecções de pele. A médica alerta que, apesar do hábito de chamar diversas condições de “viroses”, muitas vezes as causas estão ligadas a bactérias. “O contato próximo com familiares e amigos pode facilitar o contágio. Por isso, a higienização das mãos, louças e utensílios é indispensável, assim como a manutenção de uma boa hidratação”, orienta.
No caso da intoxicação alimentar, o cuidado com a procedência e o armazenamento dos alimentos é fundamental. “Itens como maionese e carnes merecem atenção redobrada, assim como as condições de higiene do ambiente onde são preparados e consumidos”, enfatiza Fernanda.
A especialista também destaca que doenças como Covid-19 e dengue, antes sazonais, agora estão presentes com mais frequência durante todo o ano. “Manter medidas básicas de higiene, ambientes bem ventilados e hidratação com água potável são práticas essenciais”, recomenda.
Outro problema comum no verão são as micoses e infecções de pele, que surgem devido ao aumento do suor e da umidade. “Essas condições favorecem a proliferação de fungos, gerando lesões avermelhadas que coçam e descamam. O ideal é manter a pele seca e hidratada, especialmente nas regiões das dobras, como virilha e entre os dedos”, conclui a médica.
Com essas orientações, a população pode desfrutar da estação mais quente do ano com mais segurança e bem-estar.
