Muito mais do que melhorar a aparência do corpo, a atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde e a qualidade de vida. Para conscientizar as pessoas sobre a importância da prática de exercícios combinada a uma boa alimentação, o Neumarkt e a Fórmula Academia irão promover a Semana da Saúde entre os dias 4 e 6 de abril. Com o intuito de comemorar o Dia Mundial da Saúde – celebrado em 7 de abril –, o evento contará com palestras de profissionais das áreas de saúde, nutrição e esporte.
A personal trainer Stephanie Iara Heidorn, que organiza o evento com a personal Talita Moretti, explica que a proposta da Semana da Saúde é mostrar às pessoas como melhorar o estilo de vida cuidando da alimentação e praticando atividades físicas com regularidade. “Convidamos médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e personal trainers que poderão dar dicas e informar os participantes sobre questões como exercício físico, emagrecimento saudável, bem-estar e longevidade”, comenta.
A programação da Semana da Saúde começa na terça-feira (4/3/17), com a palestra “Exercício Físico na visão da medicina, fisioterapia e nutrição”. Para falar sobre o assunto, os convidados serão o médico do Esporte Tiago Beltrami Giacomini, o fisioterapeuta Adriano Polizelli e a nutricionista esportiva funcional Luana dos Santos. Já na quarta-feira (5) o tema será “Emagreça com saúde e viva mais feliz!”, com o endocrinologista Luiz Carlos Pereira Jr, a personal trainer Stephanie Iara Heidorn e a nutricionista Helouse Odebrecht.
A última palestra será “Qualidade de vida: como viver mais e melhor?”, ministrada na quinta-feira (6) pela nutróloga de Medicina Integrativa Mara Lucia Mafra, a nutricionista Nina Hermann e a personal trainer Talita Moretti. Quem assistir às palestras também será presenteado com vouchers da Fórmula Academia, que permitem experimentar gratuitamente por 7 dias modalidades como pilates solo, mat work, mat pilates, RPM, ioga, indoor cycle, gap, shban, alta performance (yoga avançada), jumping, abdominal, circuito funcional e alongamento.
As palestras serão realizadas sempre às 19h30min, no espaço Neumarkt Mais (pavimento superior, em frente ao Madero). As inscrições são gratuitas e podem ser feitas clicando aqui ou na recepção da Fórmula Academia, que fica no estacionamento G1. Como as vagas são limitadas é aconselhável se inscrever antecipadamente.
Confira a programação completa da Semana da Saúde:
Terça-feira (4)
Exercício Físico na visão da medicina, fisioterapia e nutrição
Dr. Tiago Beltrami Giacomini – Médico do Esporte
Adriano Polizelli – Fisioterapeuta
Luana dos Santos – Nutricionista Esportiva Funcional
Quarta-feira (5)
Emagreça com saúde e viva mais feliz!
Dr. Luiz Carlos Pereira Jr. – Médico Endocrinologista
Stephanie Iara Heidorn – Personal trainer
Helouse Odebrecht – Nutricionista
Quinta-feira (6)
Qualidade de vida: como viver mais e melhor?
Drª. Mara Lucia Mafra – Nutróloga Medicina Integrativa
Nina Hermann – Nutricionista
Talita Moretti – Personal Trainer
Semana da Saúde
Dias e horário: De 4 a 6 de abril, às 19h30
Local: pavimento superior, em frente ao Madero, no Neumarkt Shopping
Inscrições gratuitas, clicando aqui.
