Texto: Fabiana Rosa
No mês do Outubro Rosa, em que todas as atenções estão voltadas para a prevenção do câncer de mama, o Neumarkt promove uma palestra voltada para o tema. O evento em parceria com a Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau contará com a presença da nutricionista Helouse Odebrecht, que vai falar sobre a importância da alimentação saudável para evitar a doença. A palestra gratuita será no próximo dia 27, às 19h30, no pavimento superior.
A visita periódica ao médico e o autoexame são medidas essenciais na prevenção e detecção do câncer de mama. No entanto, Helouse Odebrecht ressalta que cuidados na alimentação também podem contribuir no combate à doença. “Muitos alimentos já são apontados em pesquisas como aliados na prevenção de câncer como brócolis, chá verde, alimentos antioxidantes ricos em ômega 3 e vitamina A, C e E”, destaca.
Segundo a nutricionista, a doença está associada aos seguintes fatores de riscos: ambientais/comportamentais, reprodutivos/hormonais e genéticos/hereditários. Os fatores genéticos e hereditários correspondem a apenas 5 a 10% dos casos. “Mais de 30% estão associados a hábitos de vida como sedentarismo e má alimentação. Portanto, para se prevenir é importante fazer o controle de peso e eliminar alimentos açucarados, ricos em gordura, aditivos químicos e farinhas”, acrescenta.
Na palestra, além de orientar o público sobre os perigos de uma alimentação inadequada e da obesidade para as mulheres, Helouse vai apresentar alguns alimentos que têm um potencial preventivo e sugerir hábitos de vida que devem ser incorporados no dia a dia para evitar o câncer de mama. Para participar da palestra basta enviar e-mail para sempreneumarkt@almeidajunior.com.br. As vagas são limitadas.
Palestra Alimentação e Hábitos Saudáveis – Aliados no combate ao Câncer, com a nutricionista Helouse Odebrecht
Data: Dia 27 de outubro (terça-feira), às 19h30
Local: Neumarkt Shopping, no pavimento superior, em frente ao Madero
Inscrições: sempreneumarkt@almeidajunior.com.br?
