Texto: Letícia Venera
O Hospital Santa Isabel através de uma equipe multidisciplinar composta pela medicina do trabalho, nutrição, psicologia e fisioterapia lançou para os colaboradores o programa “Vida Saudável: Um estilo de vida”. O objetivo do programa é a conscientização em relação aos bons hábitos alimentares e a prática de atividade física. Isto proporciona consequentemente a manutenção do peso ideal, a saúde física e emocional promovendo bem estar.
A equipe multidisciplinar decidiu levar o Projeto Vida Saudável para além dos portões do Hospital Santa Isabel envolvendo também a comunidade. Ela está organizando para o dia 27 de junho uma caminhada ao ar livre para a promoção de atividade física e conscientização do projeto. O evento será realizado no Parque Ramiro Ruediguer com início às 10h00. A caminhada está aberta a todos da comunidade. Haverá sorteio de brindes e distribuição de água e frutas.
Para participar basta entrar em contato com o Setor de Medicina do Trabalho do HSI (47 3321-1186) nos seguintes horários: 07h30 às 11h30 ou 14h00 às 17h00. Somente é necessário informar o nome completo e o número do RG dos participantes.
A equipe salienta a importância da adesão ao programa, pois a qualidade de vida influencia no rendimento tanto pessoal como no trabalho. Se o consumo alimentar ultrapassar as necessidades diárias de cada pessoa, a falta de atividades física e stress podem resultar no desenvolvimento de obesidade e patologias associadas. Assim, uma mudança de hábitos pode promover a saúde, retardando ou evitando o aparecimento de doenças. A intenção é incentivar a todos a abandonar a vida sedentária, que está intimamente relacionada com o fator contribuinte na ausência de saúde e morte precoce.
Programa Vida Saudável: Um estilo de Vida
Evento: Caminhada ao ar livre
Data: 27 de junho de 2015 (neste sábado!)
Horário de início: 1oh
local: Parque Ramiro Ruediguer
Como participar: Inscrição através do Setor de Medicina do Trabalho do HSI (47 3321-1186) nos seguintes horários: 07h30 às 11h30 ou 14h às 17h. Somente é necessário informar o nome completo e o número do RG dos participantes.
