Por *Larissa Link
O mês de Janeiro foi voltado para a conscientização da saúde mental, sendo que ao longo destes 31 dias foram realizados intervenções para diminuir os tabus dos transtornos mentais. A campanha foi divulgada na impressa e também nas empresas.
Um dos transtornos que podemos citar é a síndrome de burnout, independente da profissão que você exerce, o trabalho ocupa uma parcela considerável de tempo de cada indivíduo, o que nem sempre leva a realização pessoal, podendo inclusive gerar problemas desde insatisfação profissional até exaustão. Profissões de caráter assistencial como a de médicos, professores, enfermeiros, técnicos de enfermagem, assistentes sociais e psicólogos, pode ocasionar algum tipo de transtorno mental ou emocional relacionado ao trabalho.
Uma das conseqüências de se desempenhar essas ocupações seria a possibilidade de desenvolver a síndrome de burnout, esta que provoca o esgotamento profissional do trabalhador. O quadro clínico desta síndrome é caracterizado por sintomas físicos, comportamentais e psíquicos, dentre eles podemos citar: fadiga, ansiedade, depressão, podendo levar ao suicídio. A maioria dos casos leva o trabalhador a incapacitação total para exercer as suas atividades profissionais. Neste caso, o individuo sente que está sendo muito exigido e tendo pouca valorização do seu trabalho.
Esta síndrome traz como conseqüência: ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, e baixa autoestima. Também pode estar associado á síndrome: dor de cabeça, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma e distúrbios gastrointestinais.
Caso você esteja apresentando os sintomas citados, é importante ser avaliado por um médico e psicólogo. O tratamento é realizado com psicoterapia e em alguns casos medicação. Não tenha vergonha de pedir ajuda, investir em qualidade de vida é necessário para a saúde física e psicológica.
* Psicóloga Larissa Link: CRP: 12/11434
Contato: larissalink@yahoo.com.br
